🌿 OmiYoga

30 Ngày Yoga Nhẹ Nhàng Cho Người Mới Bắt Đầu

Đã quay 6/30 buổi

▶

Giới Thiệu Khóa Học & Cách Luyên Tập Hiệu Quả

Làm quen với khóa học, hiểu cách tập luyện hiệu quả và chuẩn bị cho hành trình 30 ngày cùng OmiYoga.

Xem Buổi Giới Thiệu

Lộ trình 30 ngày

🌱

GIAI ĐOẠN 1

7 ngày gieo hạt cho một cơ thể khỏe mạnh

Ngày 01 - 07

Ngày 01 - Kết Nổi Hơi Thở

🎁 Học thử

Ngày 02 - Đánh Thức Bàn Chân

🔒

Ngày 03 - Kích Hoạt Đôi Chân

🔒

Ngày 04 - Ổn Định Khớp Gối

🔒

Ngày 05 - Mở Hông - Giảm Căng Cứng

🔒

Ngày 06 - Tìm Lại Sự Cân Bằng

🔒

Ngày 07 - Kết Nối Toàn Bộ Cơ Thể

🔒

🌿

GIAI ĐOẠN 2

7 ngày giải phóng cơ thể

Ngày 08 - 14

Ngày 08 - Bước Chân Nhẹ Nhàng

🔒

Ngày 09 - Đầu Gối Linh Hoạt

🔒

Ngày 10 - Giải Phóng Khớp Háng

🔒

Ngày 11 - Cột Sống Mềm Mại

🔒

Ngày 12 - Mở Ngực - Thở Dễ Hơn

🔒

Ngày 13 - Thả Lỏng Cổ Vai Gáy

🔒

Ngày 14 - Kết Nối Chuyển Động

🔒

🌳

GIAI ĐOẠN 3

7 ngày xây dựng nền tảng vững chắc

Ngày 15 - 21

Ngày 15 - Nền Móng Vững Chắc

🔒

Ngày 16 - Cơ Lõi Vững Vàng

🔒

Ngày 17 - Đánh Thức Cột Sống

🔒

Ngày 18 - Mở Vai, Mở Dáng

🔒

Ngày 19 - Tạm Biệt Dáng Gù

🔒

Ngày 20 - Tạm Biệt Cổ Rùa

🔒

Ngày 21 - Hơi Thở Trọn Vẹn

🔒

☀️

GIAI ĐOẠN 4

9 ngày gắn kết - đưa Yoga vào cuộc sống

Ngày 22 - 30

Ngày22 - Chào Ngày Mới Cùng Yoga

🔒

Ngày 23 - Thư Giãn Sau Một Ngày Dài

🔒

Ngày 24 - Cân Bằng Vóc Dáng

🔒

Ngày 25 - Chăm Sóc Cột Sống

🔒

Ngày 26 - Phục Hồi Cơ Thể

🔒

Ngày 27 - Cân Bằng Thân - Tâm

🔒

Ngày 28 - Flow Toàn Thân

🔒

Ngày 29 - Giãn Cơ Toàn Thân

🔒

Ngày 30 - Omi Body Check Out & Nhìn Lại Hành Trình 30 Ngày

🔒

Bạn không tập Yoga một mình 🌿

Có nhóm hỗ trợ riêng, giải đáp thắc mắc và đồng hành trong suốt hành trình.

Đăng Ký Ngay

Xem Ngay

15:56

13:52

23:47

17:41

16:30

00:00

Có nhóm hỗ trợ riêng, sẵn sàng hỗ trợ mọi lúc

Đăng ký ngay hôm nay để nhận quyền truy cập khóa học 30 ngày và bắt đầu chăm sóc cơ thể mỗi ngày.

Thời gian ưu đãi còn lại

ngày

giờ

phút

giây

Luôn có nơi để bạn đặt câu hỏi và nhận hướng dẫn trong quá trình tập.

Gửi video hoặc hình ảnh để được hỗ trợ điều chỉnh cách thực hiện.

Chia sẻ quá trình luyện tập và cảm nhận sự tiến bộ từng ngày.

Không chỉ là khóa học video, mà là một hành trình có người hỗ trợ bên cạnh.

Khóa học đang trong quá trình hoàn thiện!

Các video vẫn đang được quay và cập nhật mỗi ngày

Bạn có thể nhắn qua Zalo: 0889 78 0889 để đăng ký nhanh hơn!

799.000 vnđ

459.000 vnđ

43%

OFF

Bạn vẫn có đầy đủ video hiện có để luyện tập ngay

Đăng ký ngay để nhận ưu đãi giảm giá và nhận video tập ngay hôm nay

OMIYOGA.VN - YOGA ONLINE TẠI NHÀ
CÔNG TY TNHH OMI YOGA

Địa chỉ: 252 khu phố Hải Tân, xã Long Hải, TP.HCM

Hotline: 0889 78 0889

Email: omiyogavn@gmail.com

Website: https://omiyoga.vn/

Mã số thuế: 3502549053