Chúng tôi hiểu rằng mỗi người có một cơ thể khác nhau và mỗi tình trạng thoát vị đĩa đệm cần một phương pháp phục hồi riêng biệt. Gói Đồng Hành Hỗ Trợ tại Omi Yoga được thiết kế đặc biệt để giúp bạn phục hồi và cải thiện tình trạng thoát vị đĩa đệm một cách an toàn và hiệu quả. Với sự hỗ trợ chuyên sâu từ các HLV và đội ngũ chăm sóc, chúng tôi cam kết đồng hành cùng bạn trong suốt hành trình cải thiện sức khỏe lưng dưới.

LIÊN HỆ TƯ VẤN NGAY

Khám Phá Chương Trình Đồng Hành Hỗ Trợ

Giải Pháp Toàn Diện Cho Người Bị Thoát Vị Đĩa Đệm

Omi Yoga

Yêu cầu dành cho học viên: cần tham gia đều các buổi tập, hợp tác chặt chẽ với HLV, phản hồi kịp thời về tình trạng sức khỏe và thực hiện các lưu ý sinh hoạt hằng ngày để tối ưu quá trình phục hồi và cải thiện sức khỏe cột sống.

Vì sao chương trình
Đồng Hành Hỗ Trợ
là lựa chọn tốt nhất cho bạn?

Hướng dẫn cá nhân hóa

HLV sẽ đánh giá tình trạng thoát vị của bạn và thiết kế lộ trình tập luyện phù hợp, giúp bạn cải thiện sức khỏe cột sống và giảm đau lưng hiệu quả.

Lưu Ý Sinh Hoạt Hằng Ngày

Ngoài các buổi tập, bạn cũng sẽ được hướng dẫn các điều chỉnh trong sinh hoạt hằng ngày, như tư thế ngồi, ngủ, cách di chuyển và các bài tập thêm để tối ưu quá trình phục hồi và giảm đau lưng.

Tập luyện phù hợp

Bạn sẽ được hướng dẫn chi tiết về các lưu ý khi tập các tư thế không phù hợp, điều chỉnh chúng sao cho phù hợp hơn với tình trạng của bạn, và những vấn đề trong quá trình tập giúp bạn có cách xử lý tốt nhất

Theo dõi thường xuyên

Đội ngũ chăm sóc của Omi Yoga sẽ luôn đồng hành theo dõi tình trạng của bạn qua mỗi buổi tập, đảm bảo quá trình phục hồi ổn định và hiệu quả.

Gói 1: Đồng Hành & Hỗ Trợ

Dành cho người bị thoát vị mức độ cao

15.000.000 VNĐ

Lộ trình 30 buổi trong 3 tháng
Tặng gói tập 3 tháng lớp cộng đồng

Bạn sẽ nhận được

Chúng tôi sẽ đồng hành & hỗ trợ cùng bạn từng bước trên hành trình hồi phục

  • HLV chuyên sâu kèm tập riêng 1:1
  • Phân tích cơ thể và tình trạng thoát vị
  • Lộ trình luyện tập riêng cho mỗi giai đoạn
  • Tư vấn điều chỉnh thói quen sinh hoạt
  • Kỹ năng tự điều chỉnh tư thế cho phù hợp
  • Nhóm hỗ trợ riêng lâu dài

Liên hệ đăng ký

Gói 2: Hỗ trợ

Dành cho người bị thoát vị mức độ nhẹ

2.900.000 VNĐ

Lộ trình 3 Tháng lớp cộng đồng

bẠN SẼ NHẬN ĐƯỢC

Chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn mỗi buổi tập, giúp bạn tiến bộ và phục hồi hiệu quả

  • HLV chuyên sâu kèm tập riêng 3 buổi
  • Gói tập 3 tháng lớp cộng đồng
  • Phân tích cơ thể và tình trạng thoát vị
  • Tư vấn điều chỉnh thói quen sinh hoạt
  • Kỹ năng tự điều chỉnh tư thế cho phù hợp
  • Nhóm riêng hỗ trợ trong quá trình tập

Liên hệ đăng ký

Gói 3: Đồng Hành

Dành cho người bị thoát vị mức độ vừa

2.900.000 VNĐ

Lộ trình 3 Tháng lớp phục hồi cốt sống

Bạn sẽ nhận được

Chúng tôi sẽ đồng hành cùng bạn từng bước trên hành trình hồi phục

  • HLV chuyên sâu tư vấn riêng 1 buổi
  • Phân tích cơ thể và tình trạng thoát vị
  • Kỹ năng tự điều chỉnh tư thế cho phù hợp
  • Tư vấn điều chỉnh thói quen sinh hoạt
  • Gói tập 3 tháng lớp phục hồi cột sống
  • Nhóm hỗ trợ riêng lâu dài
  • Thời gian: 05:00 & 19:00 - Thứ 3-5-7

Liên hệ đăng ký

Tập luyện chủ động – hiểu rõ cơ thể chính mình

Bạn sẽ được hướng dẫn kỹ lưỡng cách điều chỉnh các động tác sao cho phù hợp với thể trạng cá nhân. Nhờ đó, bạn có thể tự tin tập luyện an toàn ở lớp cộng đồng hoặc bất kỳ nơi nào khác mà vẫn bảo vệ cột sống hiệu quả.

1

Cải thiện linh hoạt và giảm đau lưng

Các hướng dẫn được thiết kế riêng để phù hợp với tình trạng của bạn, giúp bạn phục hồi sức khỏe cột sống lâu dài.

2

An tâm trong suốt quá trình tập luyện

Bạn sẽ nhận được sự hỗ trợ liên tục và đồng hành từ đội ngũ chuyên môn, giúp bạn luôn cảm thấy thoải mái và tự tin khi tham gia lớp học.

3

Tại sao bạn cần gói Đồng Hành Hỗ Trợ?

Gói Đồng Hành Hỗ Trợ tại Omi Yoga không chỉ là một khóa học yoga thông thường. Đây là một hành trình được đồng hành, giúp bạn cải thiện tình trạng thoát vị đĩa đệm một cách an toàn và hiệu quả. Với sự hướng dẫn cá nhân hóa và theo dõi liên tục, Omi Yoga sẽ giúp bạn:

CÔNG TY TNHH OMI YOGA
YOGA TRỰC TUYẾN TẠI NHÀ

Số 252, Ô4, KP. Hải Tân, xã Long Hải, TP.Hồ Chí Minh

Hotline: 0889 78 0889

Email: omiyogavn@gmail.com

Website: https://omiyoga.vn/